Tag: ムズムズ脚症候群の治療
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つわりとムズムズ脚症候群のダブル治療
今回のマタニティ鍼灸カルテは妊娠12週目の方。 吐き気を主訴としてご来院されました。 実際に来られていろいろとお話を伺ってみると、今回の妊娠は４回目。 過去の妊娠・出産では毎回なんらかのマイナートラブルがあったそうです。 ひと通りの問診終えた時に思ったのが、『こりゃ一筋縄ではいかないな』と。 主訴は「吐き気」を主としたつわりなのですが、どうやらそれは表面上の症状のようで・・・ 妊娠期のマイナートラブルいろいろ 初診時のマイナートラブル各症状 ・吐きつわり・食べつわり、２つのつわり症状あり。 ・食後の胃の詰まり感も強い。 ・便秘あり ・むくみ（浮腫）あり ・仕事は忙しく朝から夕方まで動き回っている 毎日体力の限界まで頑張っているようす ・ムズムズ脚症候群の症状も強く見られる 主に足首とふくらはぎの周辺 どうやら“つわり”と“ムズムズ脚症候群”のW症状のようです。 これは湿痰・水毒の処置に力を入れるべき体質のようです。 鍼灸師のための☝point情報 つわり・ムズムズ脚症候群の体質として、両疾患ともに水毒（すいどく）湿痰（しったん）が関わるとみています。 しかし、湿痰・水毒を生み出す原因には、食生活や運動、排便排尿など生活習慣が深く関与します。 この生活習慣を変えるということは難しいことが多く、対処療法的な処置に終わってしまうことが…。 この方の鍼灸ケア第1回目は「①安胎・②体力補給・③水毒除去」といった優先順位で行いました。 しかし治療の割合としては「安胎10％、体力補給70％・水毒除去20％」 特に日々忙しく走り回っている様子が非常に気になり、体力補給の鍼とお灸は必須と判断しました。 4人のお子さまを抱え、朝から晩まで毎日のお仕事。 家事・育児・仕事、さらに妊娠…と通常の４倍は消耗していると言えます。 つわり・ムズムズ脚症候群の症状は、水毒除去によっていくぶん軽くなる予定です。 とはいえ、今回の主となる治療方針は体力補給なので、その旨をお伝えし、 自宅灸のツボについてもアドバイスをして初診終了としました。 2診目・・ 気になる初診の結果は・・・ 「つわりがかなり減りました！」とのこと。 「吐き気は減り、あれから嘔吐は無く、胃の重さ・詰まりも取れて、久しぶりに爽快な気になれました！」と嬉しいコメント。 疲労を主な治療ターゲットとし、体力補給を7割にした鍼灸ケアの組み立てで、 そこまでつわり改善の結果が見られるということは、「やはり疲労の影響が強いんですよ…」とアドバイスをさせていただきました。 少しでもペースを落としてくれればいいのですが…現実はそうはいきませんよね…。 とはいえ、鍼灸2診目も同様の治療配分で終了としました。 ムズムズ脚もラクになりました！ 3診目の問診では以下のようなコメントをいただきました。 「つわりはもう気になりません」 「ムズムズ脚（の症状）もシールの鍼を貼ってもらうと全然気にならない！」 「今までの妊娠生活い比べてダントツで動けます（笑）」 と、嬉しくも快調すぎて心配になるコメントをいただきました。 心配していた日々のガンバリによる疲労や ※「シールの鍼」とはパイオネックスという鍼。 下写真のように、シール状になっていて中央に鍼状の刺激箇所があります。 写真：セイリン（SEIRIN）社製 パイオネックス（PYONEX）の写真 下のようにツボに貼ります。 ツボは反応が最も強い点を見極めて貼りますので、専門の鍼灸院でパイオネックスを貼ってもらうことをお勧めします。 鍼状の部分は長さが１㎜以下なので、痛くありません。 シール・カラーは肌色に近く、見た目もほとんど気になりません。 足三里にパイオネックス。 足三里は消化器系の働きを助け、水毒減少の助けになるツボです。…
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不眠とムズムズ脚症候群・診療録
今回のケースは比較的新しい話です。 富田林市在住 、30代後半の妊婦さんの鍼灸診療録。 ムズムズ脚症候群と不眠に苦しむ妊婦さんの診療録 初診：10月19日 主訴：ムズムズ脚症候群および不眠 現在、妊娠３５週。 ２回目の妊娠。 前回の妊娠出産は５年前。 ムズムズ脚症候群は妊娠初期から発症していたが、自然治癒。 しかし妊娠後期に入って、ムズムズ症状が再発。一気に悪化。 ２日前からは下肢だけでなく、肩～上肢にかけてムズムズ症状が拡がる。 １－２時間しか眠れない。 体力が日に日に低下していることを実感する。お産が近いというのに不安。 前回の妊娠時にもムズムズ脚症状があったがその時は軽症であった。 以上が、大まかな情報です。 ■脈診 浮位で弦、沈位で軟弱 右：関上の弱りが強い 鍼灸師の診立て この方はムズムズ脚症状もひどいのですが、睡眠不足もかなりのものでした。 １～２時間しか眠れていないということで。 その証拠に目には大きなクマができて落ち窪んでいました。 元々、ムズムズ症状が出る以前から睡眠は少ない傾向だったそうで、 睡眠を摂ることに対して執着しないとのことでした。 そのせいもあって、ムズムズ症状に苦しむうちに、気づけば驚くほど睡眠時間が短くなったようです。 さて、ムズムズ脚症候群の体質についてですが、前回（５年前）の妊娠時、今回の妊娠初期にも発症しています。 しかし、どちらも軽症であり自然治癒してしまったため見過ごしてしまったようですね。 この隠れたムズムズ体質が妊娠後期に入り体力が低下するタイミングに乗じて、一気に発症したようです。 加えて、いろいろと心身ともに疲労を蓄積するようなこともあったはずです。 隠れていた症状が再発し悪化するということは、そのような条件がそろって起こるものです。 治療方針としては、次の３つです。 ①気血を最優先に補給すること。 ②水毒を除去 ③経絡を巡らす とにかく消耗が激しいので、ムズムズ症状の改善の前に体力を補わなければいけません。 次いで５年前より隠れひそむムズムズ体質を解除するために水毒除去です。 そして、実際にムズムズ症状が起こっている経絡の流れを良くして、 この方のムズムズ脚症候群の治療とします。 ※実際の治療時間は…脈診腹診問診などに５分、治療時間を５０分、内、1５分程度の置き鍼を行いました。 問診には最短の時間となるよう心掛けました。 問診中にムズムズ症状が起こることを懸念したためです。 また置き鍼の時間は、ムズムズ症状を避けるため長くなりすぎないように… とも思ったのですが、少しでも仮眠を摂ってもらいたい気持ちもあって ギリギリ長めにとって１５分としました。 しかし、置き鍼の間はウトウトできたようで、 「久しぶりにウトウトできました！」と、喜んでいただきました。 たった１５分のウトウトが久ぶりだと喜べることからも、 不眠状態がかなり長い期間にわたって続いていたことを示しています。 治療の後半は終わりまでウトウト・スヤスヤ眠っている状態で、 お帰りの際の表情や声は、来院時とは別人のように明るくなっていました。 ２診目・気になる一週間後… 10月24日午前 重い症状であった方の二診目というのはやはり緊張するものです。 どのような表情で来院されるか……
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発狂するかと思うほどのムズムズ脚症状・診療録
発狂するほど…は決して誇張ではない ショッキングなタイトルですが、この診療録は５年前の症例です。 福岡県北九州市在住 の女性（当時 37才）今回の妊娠が初めてという妊婦さん。 かなり重篤なムズムズ脚症候群に苦しめられていて、身体的な症状はおろか精神的にも追い詰められ、本人さんの言葉では「発狂するほど…」の状態でした。 長期にわたって、そして強い症状が毎日続くムズムズ脚症候群やつわりは精神的に追い詰められます。 発狂するほどの…という表現は決して大げさではなく、顔つきや人格が変わるほどに患者さんを追い詰めてしまうこともしばしばです。 お問合せは次のようなメールから 初めて問い合わせをさせていただきます。 福岡県北九州市在住、37歳の妊婦です。現在妊娠3ヶ月目(11週目と5日)。 むずむず脚症候群に悩まされております。 妊娠6週目頃から発症し、日に日にひどくなり最近は毎日 特に夜から明け方がピークで全く眠りにつけません。 睡眠不足が追い打ちをかけ、昼間の眠気と戦うのも限界に近く、 また夜中の寝付けないストレスに発狂するほどひどいものになってきております。 地元の産婦人科でも「そんな病気初めて聞いた。まあ子供が生まれるまでの我慢です。」と言われ、 また自分でインターネット等で調べてみると、 東京や大阪方面には妊婦のむずむず脚専門の鍼灸治療などもあるようですが、 北九州からは通うことが出来ません。 聞きづてで良かれと思われることはいろいろ試していますが、 和らぐどころかひどくなる一方で、睡眠不足とそれによるストレスとで気が滅入ってしまっています。 1ヶ月以上も熟睡できない期間が続き、ここまで来ると「たった1日でいいから安眠したい」、 ただそれだけを願うばかりです。 と、ムズムズ症状と睡眠不足によりかなり精神的にも追い詰められたご様子。 一日でも早く、少しでも症状を減らしたい…という切実な願いが感じられるメール内容でした。 お住まいは九州でしたが幸い関西の親戚にお宅に泊めてもらうことができましたので、短期決戦での集中治療を受けていただくことになりました。 結論から書きますと…驚くほど満足のいく効果でした。 その経緯を少し長いですがカルテ形式で紹介します。 初診カルテ・ムズムズ脚症状の治療開始 11月30日午前 主訴：ムズムズ脚症候群 【問診情報】 ムズムズ脚症候群（以下、ムズムズ症状）が初めて発症したのは妊娠６週目（１０月初旬）から。 最初は足のだるさ程度だったのが、加速度的に悪化。 腹部から下全体にムズムズ症状。 特に脛（すね）から足首にかけて強い症状。（ふくらはぎと足裏以外) 本人いわく 「何とも説明しがたいですが、痛くも痒くもなく、ものすごくだるい感じ。 足の骨から大量の何かが外へ出てくるような… 時々足がピクッと動くくらい勝手に痙攣する時もあります。 叩いても揉んでも症状は何ら変わりません。」 ムズムズ症状は毎晩、特に夜～明け方、２２時から４時。眠れない。 ムズムズ症状が出ると息切れも起こる。 服用しているお薬、トレドミン25mg(１日１錠) 漢方処方では、柴胡竜骨牡蛎湯、苓桂朮甘湯を以前に処方されたが、無効。 鍼灸師の診立て 脈診からわかる情報は… 水毒が多く、とくに下半身に溢れている状態であること。 そして精神的にもかなりの負担がかかっている様子が脈に表れています。 腹診から分かることは、睡眠不足による慢性的な体力低下と、精神面および呼吸器系にも負荷がかかっていることも見受けられます。 これはムズムズ症状から息切れが起こることにも関係しているといえます。 重いムズムズ症状では、息切れや動悸がおこることもしばしば見受けられるのです。 また、症状が激化する時間帯、そして脈診・腹診の情報からも、 血分に熱がこもっている体質であることも考慮に入れる必要があります。…
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苦しいムズムズ脚症候群と鍼灸ケア
ムズムズ脚症候群とは ムズムズ脚症候群は正式にはレストレスレッグス・シンドローム（restless legs syndrome：RLS）ともいいます。その大きな特徴をあげますと以下のようになります。 足が痛くてジッとしていられない・眠れない 痛みが続くとイライラする 足の痛むところを叩きたくなる 不快感がひどく、虫がはうような感覚も起こる 同じ部位に起こる（多くの場合はふくらはぎや足の付け根など） 夜になると足が痛い・ムズムズするなどの症状が起こる ジッとしていてもムズムズ症状が出てくる このムズムズ脚症候群は、妊婦さんや産後の女性によく起こりますが、お子さんや男性にもみられることもあります。足の不快な鈍痛をはじめとするムズムズ症状が毎日・毎夜つづいて、苦しむ方は少なくありません。 実はあまり知られていないことですが、鍼灸はムズムズ脚症候群とは相性がよくといえます。その理由も踏まえて、以下にムズムズ脚症候群に関する情報を紹介しましょう。 ムズムズ脚症候群によくみられる症状パターン ジッとしてられない不快感は、なんとも言い表すことが難しく、人によっては鈍痛、虫がはうような感じ（蟻走感）、ほてる、しびれる等、症状の感じ方にも個人差が大きいのが特徴です。 ムズムズ症状が起こる部位は脚部によく起こります。 特に“ふくらはぎ”が多いですが、膝下の外側や前側（すねの横）や臀部（股関節の外側）、他にも土踏まず・足の小指・薬指（足の第４、５指）の間などにも症状を訴える人は多いです。 さらに悪化すると膝より上、さらには手や腕など、上半身にも症状は拡大するケースもあります。 またムズムズ症状が起こるタイミングとしては、夜間の発症が圧倒的に多いですが、症状が進行するにつれて、日中でも安静時に起こるケースも少なくありません。 子どもにもムズムズ症状がみられる 大人だけでなく、お子さんにもムズムズ症状が現れることがあります。 ムズムズ症状は安静時に現れるのが一つの特徴です。そのため、お子さんの場合ですと授業中にムズムズ症状が起こり、授業に集中できない、先生や周りの友達の理解が得られないなどの問題もあります。 ムズムズ脚症候群に悩まされる人には、妊婦さんや産後の女性が多いですが、お子さんや男性の中にもムズムズ脚症候群に悩まされる方はいます。当院の統計になりますが、最近では小児のムズムズ脚症候群も増えているように感じられます。 東洋医学でみるムズムズ脚症候群の原因 近年では、現代医学でもムズムズ脚症候群の原因や対処法が研究されはじめています。 しかし東洋医学の観点からみると、ムズムズ脚症候群の体質を氣血水の不調和で診断することができます。 ムズムズ症状の原因は、水や血の流れの悪さにあると診ています。 水の流れが悪いと水毒（すいどく）となり、血の流れが悪いと瘀血（おけつ）となります。 この水毒や瘀血が四肢（下肢に多い）に蓄積するため、水毒・瘀血を排除するべく感覚として脳が感じ取ります。 脳が感じ取るレベルの症状のため苦痛の度合いも深く、不眠や精神的に追い詰められるなどの深刻な事態に進行します。 またストレッチ・マッサージで四肢の水分・血液の流れを良くすることでも、ムズムズ症状は一時的に軽くなります。 しかし、水毒・瘀血は体質として根づいているため、体を動かした程度では解決せず、すぐにムズムズ症状は再発してしますのです。 このような東洋医学的な病理に基づいて当院では鍼灸ケアを行い実際に効果を上げています。 ムズムズ症候群の治療 単なる対処療法ではなく、根本的にムズムズ脚症候群を解決するための原因体質を取り除く治療を行います。 ①体力を補給し底上げする治療 睡眠不足や心労（ムズムズ症状による精神的負担）によって治癒力が消耗していることがい多いためです。 ②水毒を取り去る治療 水毒の蓄積度は、個々の条件…例えば飲食・二便（大小便）・運動などにより異なります。 その人にとって最適な水毒除去を見極めて治療します。 ③瘀血を取り去る治療 夜間に決まって起こる症状は、血の不調が関わっていることがしばしばです。 瘀血や血熱などの体質を解除する治療を行います。 ④経絡を通じさせる治療 実際にムズムズ症状を起こしているのは四肢（経絡）ですので、この経絡の詰まりを取り去ります。 これによってムズムズ症状を原因を幹部から直接取り除きます。 以上の治療工程を鍼灸を使って行います。少し専門的な文章になり、イメージしにくいかもしれません。 ですので、次に実際のムズムズ脚症候群の治療効果を診療録風にまとめましたので参考にしてみてください。 ムズムズ脚症候群の治療例 発狂するかと思うほどのムズムズ脚症状が… 不眠とムズムズ症状に苦しむ妊婦さんの鍼灸診療録 当院の東洋医学的 ムズムズ脚治療を希望される方は 電話予約はコチラ0721-53-6330 メール予約はコチラ…